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La thérapie myofasciale assistée ou TMA
La TMA, comme l'Active Release technique,est une méthode de traitement visant à régler les blessures au niveau des muscles, ligaments, tendons, fascia et nerfs. Un instrument métallique est utilisé pour éliminer les adhérences qui se forment dans les tissus mous. Les adhérences intra-musculaires ou ligamentaires sont le résultat de blessures de sur-utilisation. Cette méthode de traitement fut développée par un dénomé David Graston qui a donné son nom à la technique, Graston techniques. Comment les blessures de sur-utilisation surviennent-t-elles? Les blessures de sur-utilisation au niveau d’un muscle ou d’autres tissus mous surviennent de trois façons.
Chacun de ces trois facteurs contribue à la formation de tissus cicatriciels dense au niveau de la région affectée. Cette cicatrice limite le mouvement des tissus qui doit normalement se déplacer avec aisance. Au fur et à mesure que le tissu cicatriciel s’accumule, le muscle se raccourci et s’affaibli, les tendons développent des tendinites et les nerfs peuvent y être comprimés. Il en résultera une perte de mobilité, et force et une augmentation de la douleur. Si un nerf est comprimé, des picotements, engourdissements et une faiblesse peuvent se faire sentir. Comment un traitement de TMA se déroule-t-il? Chaque session est une combinaison d’évaluation et de traitement. A l’aide d'un instrument métallique glissé sur la surface de la région blessée, le chiropraticien évaluera la texture, les raideurs et le mouvement des muscles, fascia, ligaments, tendons et nerf. Les tissus anormaux sont plutôt rugueux. Ils sont donc traités avec un mouvement de friction appliqué dans une direction précise. Cela peut créer un certain inconfort car le but est de briser l’amas de tissus cicatriciels et de libérer le muscle. Qui peut bénéficier de l’aide apportée par la TMA? Cette technique est très utilisée dans les cas de Fasciite plantaire, épicondylite (tennis elbow) et certains troubles au bas du dos. Cette technique est donc très utile chez des travailleurs effectuant des mouvements répétitifs ou adoptant une posture fixe sur de longues périodes. |